Liste de 20 comment faire un bain de bouche

Ici dans cet article, nous vous avons concocté une liste de nuances de comment faire un bain de bouche le plus efficace et qui donne le meilleur rendu. Phuockieng c’est l’actualité, décryptage des tendances, conseils et brèves inspirantes, n’oubliez pas de partager l’article!

Video comment faire un bain de bouche

Pour garder une bouche saine et des dents propres, les bains de bouches s’utilisent en plus du brossage. Avec quelques ingrédients naturels, on peut facilement se concocter un mélange maison tout aussi efficace que les produits classiques du commerce.

Complémentaire du brossage des dents, le bain de bouche a pour but de limiter la présence des bactéries dans toute la cavité buccale. Il contribue également à réduire la plaque dentaire et à prévenir les petites infections telles que les aphtes, l’herpes ou la candidose. Utilisé en gargarisme, il apaise aussi les maux de gorge.

Des conseils pratiques pour bien utiliser un bain de bouche

  • Le bain de bouche ne remplace en aucun cas le brossage et ne doit jamais être avalé. Il s’utilise le plus souvent après celui-ci, de préférence accompagné d’un nettoyage plus poussé au fil dentaire qui permet de retirer le maximum de plaque dentaire entre les dents.
  • Pour être efficace, un bain de bouche doit être réalisé pendant plusieurs minutes et suivi d’un rinçage à l’eau claire, afin d’éliminer entièrement le produit des dents et évacuer les résidus en suspension.
  • Les bains de bouche ne doivent pas être pratiqués trop souvent. L’usage régulier se limite l’usage à une à deux fois par semaine pour éviter de déséquilibrer la flore bactérienne. Cette flore dite « permanente » joue effectivement un rôle important dans le maintien en bonne santé des dents et des gencives.
  • En ce qui concerne les traitements antiseptiques par bains de bouche à la chlorhexidine, ils s’utilisent ponctuellement sur une période maximale de deux semaines (maladies parodontales, prévention des infections après une chirurgie dentaire).

Ci-dessous, une sélection de tutoriels vidéo qui présentent plusieurs exemples de bains de bouche réalisés en quelques minutes à partir d’ingrédients naturels.

Recette de bain de bouche naturel aux huiles essentielles

Le bain de bouche présenté dans ce tutoriel se compose de bicarbonate de soude, de diverses huiles essentielles aux propriétés anti-infectieuses et antibactériennes, ainsi que de jus de citron. Le mélange dilué à l’eau se conserve au frais et à l’abri de la lumière pendant environ 1 mois.

  1. Vider ½ verre d’une petite bouteille d’eau en plastique.
  2. Verser une cuillère à soupe de poudre de bicarbonate de soude.
  3. Ajouter quatre gouttes d’huile essentielle de clous de girofle.
  4. Ajouter quatre gouttes d’huile essentielle de citron.
  5. Ajouter quatre gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.
  6. Verser 10 gouttes de jus de citron frais.
  7. Agiter le mélange avant de l’utiliser.

Soins de la bouche : recettes pour une haleine fraîche

Cette vidéo propose plusieurs mélanges bio à faire soi-même, en précisant les préconisations d’usage et les différentes indications.

Bain de bouche à l’eau de mer

Un bouchon après le brossage gardé en bouche pendant 1 à 2 minutes.

  1. Verser une cuillère à café de sel marin dans un flacon vide.
  2. Ajouter une goutte d’huile essentielle pour donner un goût agréable au mélange.
  3. Verser 100 ml d’eau minérale.
  4. Mélanger le flacon jusqu’à ce que le sel soit dissout.

Bain de bouche à l’huile de sésame

Une cuillère d’huile de sésame le matin à jeun avant le brossage.

  1. Prendre une cuillère à soupe d’huile de sésame.
  2. Mastiquer l’huile en bouche pendant 10 à 15 minutes.
  3. Recracher le substrat dans un mouchoir (pour éviter de boucher les canalisations).
  4. Terminer par un brossage des dents.

Remarque : pour une efficacité optimale, il est important de choisir une huile biologique extraite par pression à froid.

Bonbons naturels à sucer ou mâcher

  • Racine de guimauve (conseillé chez les enfants)
  • Clous de girofle
  • Graines de cardamome
  • Graines de fenouil
  • Feuilles fraîches de menthe
  • Feuilles fraîches de persil
  • Feuilles fraîches de sauge

Astuce de grand-mère : bain de bouche à préparer soi-même

Cet exemple de recette de bain de bouche est recommandée en cas de douleur, de déchaussement de dents, d’infection buccale et de gencive inflammatoire. Il peut aussi s’utiliser pour améliorer la blancheur des dents.

  1. Vider les trois quart d’une petite bouteille d’eau minérale.
  2. Verser une cuillère à café de bicarbonate.
  3. Verser une demi-cuillère à café d’extrait de pépins de pamplemousse.
  4. Ajouter deux gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.
  5. Ajouter une pincée de sel de mer.
  6. Verser deux cuillères à café de vinaigre de cidre.
  7. Ajouter deux gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé.
  8. Dix gouttes d’extrait de propolis sans alcool.
  9. Agiter le mélange.

Faire un bain de bouche à base d’hydrolat

« Hydrolat » est l’autre nom donné aux eaux florales. 100% naturels, ils ont des propriétés assainissantes, antiseptiques et anti-bactériennes, et constituent une alternative efficace aux bains de bouche traditionnels. Cette recette utilise également du sucre de xylitol, du bicarbonate de soude et des huiles essentielles.

Les ingrédients

  • 90g d’hydrolat de citron
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1 cuillère à café de xylitol
  • 90g d’eau minérale filtrée
  • 5 gouttes d’huile essentielle de tea tree
  • 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

La recette

  1. Verser l’eau minérale filtrée dans un récipient.
  2. Ajouter l’hydrolat puis le xylicol et mélanger.
  3. Ajouter le bicarbonate puis les huiles essentielles.
  4. Fermer le récipient et bien mélanger.

Commercialisés dans les parapharmacies et les magasins bio, ces ingrédients sont également vendus sur des sites internet spécialisés comme aroma-zone.

Top 20 comment faire un bain de bouche synthétisé par Phuoc Kieng

Comment faire un bain de bouche maison ?

  • Auteur: aumyana.co
  • Date de publication: 10/15/2022
  • Commentaire: 4.95 (948 vote)
  • Résumé: Comment faire un bain de bouche maison ? · 1 – Faites fondre l’huile de coco au bain marie · 2 – Versez l’huile de coco dans un pot ou un tube et ajoutez l’huile …

Comment faire un bain de bouche ?

  • Auteur: ameli.fr
  • Date de publication: 09/28/2022
  • Commentaire: 4.77 (573 vote)
  • Résumé: Effectuez un brossage des dents efficace, et rincez-vous la bouche abondamment à l’eau claire. · Préparez le produit selon les prescriptions du …

3 produits naturels pour préparer un bain de bouche maison

  • Auteur: santemagazine.fr
  • Date de publication: 05/24/2022
  • Commentaire: 4.24 (257 vote)
  • Résumé: Mélangez une cuillerée à café de bicarbonate dans un verre d’eau et rincez-vous la bouche pendant quelques minutes après le brossage des dents.

Comment faire son bain de bouche ?

  • Auteur: atida.fr
  • Date de publication: 04/23/2022
  • Commentaire: 4.04 (313 vote)
  • Résumé: Une bonne hygiène buccale passe évidemment par le brossage des dents, l’utilisation de fil dentaire et en complément, le bain de bouche. Il est …

Bains de bouche faits maison: faut-il les éviter ?

  • Auteur: sante.lefigaro.fr
  • Date de publication: 06/20/2022
  • Commentaire: 3.91 (384 vote)
  • Résumé: Pour préparer un bain de bouche maison, il suffit de faire infuser quelques clous de girofle dans de l’eau, de faire refroidir la préparation …
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7 recettes pour réaliser un bain de bouche maison

  • Auteur: rustica.fr
  • Date de publication: 08/28/2022
  • Commentaire: 3.66 (307 vote)
  • Résumé: Il suffit de mélanger une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau, de se rincer la bouche quelques minutes après le brossage et de rincer à …

Faire un bain de bouche naturel

  • Auteur: hygiene-dentaire.ooreka.fr
  • Date de publication: 05/10/2022
  • Commentaire: 3.43 (375 vote)
  • Résumé: Prenez une grosse pincée de sel et la même quantité de bicarbonate de soude. Versez ces 2 ingrédients dans une tasse d’eau. Rincez-vous la bouche avec ce …

Comment bien utiliser son bain de bouche ?

  • Auteur: sanogyl.fr
  • Date de publication: 03/27/2022
  • Commentaire: 3.24 (274 vote)
  • Résumé: Versez une dose de bain de bouche dans le bouchon de la bouteille ou dans un verre (entre 10 et 15 ml en général). Certains sont à utiliser pur, d’autres sont à …

Comment faire un bain de bouche ?

  • Auteur: missionsignal.fr
  • Date de publication: 01/28/2023
  • Commentaire: 3.05 (450 vote)
  • Résumé: La durée d’un bain de bouche est courte (quelques secondes par gorgée le temps de faire passer le liquide dans tous les recoins). Cela ne prend que quelques …
  • Résultats de recherche correspondants: Contrairement aux bains de bouche médicamenteux utilisés après une opération des dents, les bains de bouche quotidiens sont conçus pour s’intégrer à votre routine de soins bucco-dentaires. La fréquence d’un bain de bouche doit être régulière pour …

Comment réaliser un bain de bouche maison en cas d’infection ?

  • Auteur: y-brush.com
  • Date de publication: 07/11/2022
  • Commentaire: 2.86 (88 vote)
  • Résumé: Il vous suffit de mettre une cuillère à café du sel dans un verre d’eau et remuer le tout. Avec le mélange obtenu, vous allez gargariser pendant …
  • Résultats de recherche correspondants: Le bicarbonate de soude n’est pas seulement destiné pour la cuisine ou pour faire le ménage. Il contribue également à garder les dents saines. C’est d’ailleurs pourquoi il est possible de faire un bain de bouche à la maison avec ce produit. Pour …

Tout savoir sur les bains de bouche

  • Auteur: fluocaril.fr
  • Date de publication: 10/08/2022
  • Commentaire: 2.83 (74 vote)
  • Résumé: Comment faire un bain de bouche ? … Un bain de bouche quotidien s’utilise après le brossage des dents. Pour une efficacité optimale, nous recommandons de se …

Comment fabriquer son bain de bouche ?

  • Auteur: caliquo.com
  • Date de publication: 03/26/2022
  • Commentaire: 2.65 (108 vote)
  • Résumé: Dans la continuité du bicarbonate de soude, le bain de bouche vinaigre de cidre permet un nettoyage régulier de la bouche. Il élimine les …
  • Résultats de recherche correspondants: Si cette thématique vous a plus vous pouvez aller plus loin et découvrir l’article de Caliquo sur les conseils bucco-dentaire : conseils bucco-dentaire. Caliquo est un fabricant français de brosse à dents écoresponsable a tête rechargeable. Leurs …

Comment réaliser un bain de bouche efficacement ?

  • Auteur: centredentairemont-royal.ca
  • Date de publication: 08/05/2022
  • Commentaire: 2.65 (196 vote)
  • Résumé: Agitez vigoureusement le produit partout dans la bouche entre 30 à 60 secondes. Prenez note aussi que pour maximiser l’efficacité du rince- …
  • Résultats de recherche correspondants: Par exemple, les patients, qui ont une alimentation riche en sucres et en acides, qui prennent certains médicaments ou qui ont une hypersensibilité dentaire pourraient bénéficier de l’utilisation d’un rince-bouche. Cela pourrait aussi être …

Bains de bouche : pourquoi et comment les utiliser ?

  • Auteur: drsmile.fr
  • Date de publication: 05/16/2022
  • Commentaire: 2.59 (108 vote)
  • Résumé: Les bains de bouche ont pour objectif principal d’éliminer la plaque dentaire et les germes sur et entre les dents. Comme les bains sont à …
  • Résultats de recherche correspondants: Le rince-bouche est utilisé uniquement pour lutter contre la mauvaise haleine, il n’a généralement pas d’effet antibactérien et ne doit pas être confondu avec un bain de bouche. L’ajout d’extraits de menthol ou de menthe poivrée a clairement pour …

5 recettes faciles pour réaliser un bain de bouche maison

  • Auteur: aufeminin.com
  • Date de publication: 11/19/2022
  • Commentaire: 2.42 (117 vote)
  • Résumé: Idée de recette : mélangez une cuillerée à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau, puis lavez-vous la bouche pendant quelques minutes …

Comment préparer un bain de bouche avec des huiles essentielles ?

  • Auteur: compagnie-des-sens.fr
  • Date de publication: 04/16/2022
  • Commentaire: 2.32 (158 vote)
  • Résumé: Réservé aux adultes. Déposer 2 à 3 gouttes d’huile essentielle dans un demi-verre d’eau tiède. Faire un gargarisme pendant quelques secondes pour bien …

Bain de bouche bicarbonate : tous les soins pour l’hygiène bucco-dentaire

  • Auteur: pharmashopi.com
  • Date de publication: 03/05/2022
  • Commentaire: 2.2 (85 vote)
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8 bains de bouche maison faciles et efficaces

  • Auteur: auparadisduthe.com
  • Date de publication: 08/23/2022
  • Commentaire: 2.16 (59 vote)
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  • Résultats de recherche correspondants: Le xylitol est un édulcorant naturel dont il est prouvé qu’il a un effet positif sur la santé des dents et des gencives. Il est recommandé par de nombreux dentistes et est désormais un ingrédient populaire dans les dentifrices, chewing-gums et bains …

4 bains de bouche naturels à la maison – La Belle Adresse

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Comment utiliser correctement le bain de bouche ?

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